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Reflexiones, filosofía y práctica desde Casa del Yoga.

Meditación Soleada de Juan Arnau
Filosofía
21 de abril de 2026

Meditación Soleada de Juan Arnau

Juan Arnau, filósofo, valenciano, astrofísico, viajero mental y trotamundos. No sabría decir con qué epíteto se identifica más....

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Meditación según Hatha Yoga
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24 de enero de 2026

Meditación según Hatha Yoga

"Me inclino ante el Todopoderoso Sri Adinatha, quién enseñó la ciencia del hatha yoga, que es un escalón para el aspirante que busca...

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Meditación según Byung-Chul Han
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21 de noviembre de 2025

Meditación según Byung-Chul Han

Byung-Chul Han es un filósofo Sur-Coreano (1959) que escribe pequeños ensayos sobre temas universales: Sociedad del cansancio , El espíritu...

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Meditación según el Baghavad Gita
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19 de noviembre de 2025

Meditación según el Baghavad Gita

Arjuna en la previa de la mayor batalla de todos los tiempos es invadido por una angústia desmedida ante la posibilidad de tener que enfrent...

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Meditación según la Neurociencia
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3 de noviembre de 2025

Meditación según la Neurociencia

En el libro de Nazareth Castellanos, La neurociencia del cuerpo, se habla de la relación entre las frecuencias neuronales del cerebro y la meditación...

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Yoga Sutras
19 de octubre de 2025

Meditación según Patanjali

Todo el yogui moderno le encanta citar a Patanjali como el canon a seguir por el practicante dedicado. Los Yoga Sutras son la obra de...

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VERANO 2025
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26 de junio de 2025

VERANO 2025

En JULIO el horario se mantiene con 2 excepciones: Se suspenden las clases de yoga adaptado solo los martes a las 11:30 (jueves sigue...

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Celebración - 18 de julio
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21 de junio de 2025

Celebración - 18 de julio

CONCIERTO PIANO :: CENA AYURVÉDICA Hay que celebrar la vida. Estar vivo es un logro. El yoga señala tanto la vida como la muerte. Uno mira h...

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Maestro y Discípulo
Filosofía
24 de marzo de 2025

Maestro y Discípulo

Om saha nāvavatu, saha nau bhunaktu, saha vīryaṃ karavāvahai. Que Eso nos proteja a los dos, que Eso nos nutra a los dos, que...

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El sol que ilumina
Reflexión
24 de marzo de 2025

El sol que ilumina

ॐ भूर्भुवः स्वःतत्सवितुर्वरेण्यंभर्गो देवस्य धीमहिधियो यो नः प्रचोदयात॥ Om Bhūr-Bhuvah SvahTat-Savitur-VarennyamBhargo Devasya DhīmahiDhiyo...

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EL TODO
Upanishad
11 de marzo de 2025

EL TODO

ॐ पूर्णमदः पूर्णमिदं पूर्णत्पूर्णमुदच्यते । पूर्णस्य पूर्णमादाय पूर्णमेवावशिष्यते।। ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ।। Oṃ pūrṇamadaḥ pūrṇamidam...

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Limpieza hepática ayurveda
Talleres
3 de marzo de 2025

Limpieza hepática ayurveda

15 - 21 de marzo Semana preparatoria: se reciben indicaciones para cada día, pequeños cambios para ir preparando el cuerpo y la mente para...

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Plegaria - asato ma sad gamaya
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26 de febrero de 2025

Plegaria - asato ma sad gamaya

Imagino que el ser humano desde sus principios, mirando el cielo y se cuestionaba si las estrellas no serian la hoguera de seres celestiales...

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Tengo miedo...
Reflexión
3 de enero de 2025

Tengo miedo...

Todos tenemos miedo. El miedo es como la lluvia. No discrimina entre ricos y pobres, negros y blancos, enfermos y sanos. Cae sobre todos...

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Regala Bien Estar
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31 de diciembre de 2024

Regala Bien Estar

Regala Bien Estar. Un bono regalo de Casa del Yoga para quien más quieres. Mandanos un mensaje al 665 646 646 o un email a...

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¿Cómo praticar Mudras?
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23 de septiembre de 2024

¿Cómo praticar Mudras?

La traducción más común de Mudra es sello. Sello es algo que señala o cierra algo. Deja una impronta. Exige dos partes que crean una...

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Intro Yoga
Talleres
2 de septiembre de 2024

Intro Yoga

Intro Ashtanga, Domingo 29 de Septiembre, 10:00 - 12:30h. Intro Vinyasa Krama, Domingo 6 de Octubre, 10:00h - 12:30h. ¿Te apetece...

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Pranayama & Mudras
Talleres
28 de agosto de 2024

Pranayama & Mudras

“Mientras la respiración sea irregular la mente estará inestable, pero cuando se aquiete la respiración la mente también lo hará y el yogui...

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TRE :: Temblar para liberar
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9 de abril de 2024

TRE :: Temblar para liberar

Ejercicios de liberaración de tensiones y traumas. 24 y 25 de Mayo con Salvador Fernández. TRE son ejercicios para la liberación de estrés, tensiones y traumas...

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Ashtanga con Tarik Van Prehn
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30 de enero de 2024

Ashtanga con Tarik Van Prehn

EL CAMINO INTEGRATIVO Tarik fue mi primero profesor de yoga y solo eso ya es suficiente para estar eternamente grato. Lo conozco desde el...

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MÁS ALLÁ DEL ASANA
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7 de enero de 2024

MÁS ALLÁ DEL ASANA

SÁBADO :: 27 de enero :: 10h - 18h CASONA DE CEFONTES https://www.casonadecefontes.com/ Yoga más allá del asana mudras :: pranayama ::...

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Casa del Yoga Online
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4 de septiembre de 2023

Casa del Yoga Online

Online con Nuno Hatha :: Martes 18:00h Suave :: Martes y miércoles jueves 11:30h Online con Chusa Hatha Vinyasa Krama :: Jueves 14:15h Suave...

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Horario Agosto 2023
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20 de julio de 2023

Horario Agosto 2023

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Ashtanga Yoga with Andrew Eppler
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3 de abril de 2023

Ashtanga Yoga with Andrew Eppler

Andrew Eppler lleva practicando Ashtanga Vinyasa yoga durante más de 3 décadas. Workshop del 10 al 12 de noviembre...

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Ashtanga Yoga con Andrew Eppler
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31 de marzo de 2023

Ashtanga Yoga con Andrew Eppler

For english description click here. ASHTANGA YOGAANDREW EPPLER 10-12 noviembre Viernes18:00h - 20:30hIntroducción al Ashtanga, explorando lo...

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YOGA DE FINDE :: 6 talleres, 6 experiencias
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22 de marzo de 2023

YOGA DE FINDE :: 6 talleres, 6 experiencias

El asana es apenas una parte de la práctica. Es un soporte que pude contenerlo todo, pero no funciona igual para todo el mundo. Unos encuentran un flujo meditativo...

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Upanishad
5 de febrero de 2023

Tat / Eso

1. Tat Tvam Así Tat Tvam Así . Eso tú eres. Una de las grandes frases ( mahavakyas ) de los Upanishades. El sexto capítulo del Chandogya...

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FILOSOFÍA DEL YOGA & PRANAYAMA
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11 de enero de 2023

FILOSOFÍA DEL YOGA & PRANAYAMA

17, 24 Febrero y 3, 10 Marzo Con Nuno de Oliveira El estudio de los textos de yoga es como una antorcha que ilumina el sendero que...

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Big Nuno, Short Nuno
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11 de enero de 2023

Big Nuno, Short Nuno

En el ya lejano julio del año de 2007 embarqué en mi segundo viaje a India con vuelta marcada para tres meses más tarde...

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Prana vs Apana
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30 de noviembre de 2022

Prana vs Apana

PRANA El pubis va hacia adelante y cuando no pueda más cae suavemente. La cintura se estira y empieza a arquearse poco a poco. El pecho se...

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Ashtanga con Nuno Vintém
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24 de noviembre de 2022

Ashtanga con Nuno Vintém

(English below) 20 Marzo – 1 Abril Dos semanas de intensivo Ashtanga Yoga Tradicional con Nuno Vintém Lunes a Viernes :: 5 días de Mysore Sá...

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5 elementos, 5 cakras, 5 sentidos
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22 de octubre de 2022

5 elementos, 5 cakras, 5 sentidos

Redactado hacia el siglo IX, el Vijñāna Bhairava Tantra es una obra fundamental en el desarrollo del tantrismo. Este texto constituye todo u...

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Yoga para niños
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22 de septiembre de 2022

Yoga para niños

TALLERES MENSUALES Sábado :: 10:00 - 11:30h 15 Oct :: 4 Nov :: 9 Dic Yoga para niños es una manera de que los niños puedan de una forma más ...

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Ashtanga & Brunch
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20 de septiembre de 2022

Ashtanga & Brunch

Domingo: 16 oct, 5 nov, 10 dic. Ashtanga dirigida 10:00h-12:00h, 15 euros. Brunch 12:00h-13:00h, 15 euros... con Chusa Cuendias.

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Yoga & Ayurveda para el verano
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5 de junio de 2022

Yoga & Ayurveda para el verano

25 de junio Sábado, 10:00h -12:30h Llega el verano: las vacaciones, los chiringuitos, más horas de luz… Aunque todo parece idílico, durante ...

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Taller: Suryanamaskar
Talleres
23 de mayo de 2022

Taller: Suryanamaskar

Saludos al sol. Una mirada sobre la evolución de la practica más famosa del yoga moderno. 18 de junio, 10:00h - 12:30h, con Nuno de...

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El médico de la jungla
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23 de mayo de 2022

El médico de la jungla

Joseph Campbel (1904-1987) fue un reputado filósofo, escritor y profesor estadounidense, conocido por su trabajo sobre mitología y religión...

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Concierto Tertulia
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21 de abril de 2022

Concierto Tertulia

13 de Mayo 19:00h Entrada libre Tertulia "Tradición o modernidad: son necesarios los textos antiguos en el yoga del siglo XXI??" Con Nuno...

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Sāṃkhya y Budismo en los Yogasūtra de Patañjali
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27 de marzo de 2022

Sāṃkhya y Budismo en los Yogasūtra de Patañjali

En este taller estudiaremos los aforismos y el comentario de Patañjali a la luz de las influencias de la filosofía Sāṃkhya...

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Cuerpo Yóguico
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9 de marzo de 2022

Cuerpo Yóguico

Sábado, 30 de abril de 10:00h a 13:00h Redactado hacia el siglo IX, el Vijñāna Bhairava Tantra es una obra fundamental en el desarrollo del ...

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Yoga & Ayurveda para la primavera
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27 de febrero de 2022

Yoga & Ayurveda para la primavera

Muchas personas empezamos ya a notar los malestares típicos del cambio de estación y no es de extrañar ya que, según la medicina ayurveda...

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Mitahara, la dieta moderada
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29 de enero de 2022

Mitahara, la dieta moderada

La vida moderada, a disciplina y el sentido común siempre fueron objecto de reflexión y tipificación por parte de los filósofos de todos...

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Vinyasa Yoga
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17 de enero de 2022

Vinyasa Yoga

Sábado, 22 de octubre de 2022, 10h-12h. Cristina Rúbio, practicante de largo recorrido, conocida por casí todos aquí en la Casa del Yoga...

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Ashtanga Terapéutico
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11 de enero de 2022

Ashtanga Terapéutico

Taller del 14 al 16 de julio de 2023 con Bryce Delbridge y Joey Paz de California, discípulos de B.N.S Iyengar...

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Cambios y cancelaciones por obras
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20 de noviembre de 2021

Cambios y cancelaciones por obras

Por razones de obras el mes de Diciembre y la primera semana de enero daremos clases en el piso 1ºA del mísmo edificio. Para la mudanza habr...

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Filosofía del yoga
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23 de septiembre de 2021

Filosofía del yoga

Después de muchos años practicando y estudiando yoga llegó el momento de por un poco de orden en la parte intelectual de la práctica....

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HORARIO ALARGADO
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22 de septiembre de 2021

HORARIO ALARGADO

HORARIO ALARGADO...

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Suryanamaskar, ¿De dónde viene?
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3 de septiembre de 2021

Suryanamaskar, ¿De dónde viene?

«El yoga es una disciplina milenaria.» «Esta práctica pertenece a un linaje de miles de años.» «Uno practica como le ha enseñado su profesor.»...

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Retiro de Yoga Nov 2022
Retiros
1 de septiembre de 2021

Retiro de Yoga Nov 2022

11-13 Noviembre, Coya, Piloña. Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Pranayama, Meditación, Filosofia. Naturaleza, Comida Vegetariana, Paz y...

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Intensivo Ashtanga Yoga
Talleres
10 de mayo de 2021

Intensivo Ashtanga Yoga

Profundiza en tú practica Practica seis dias por semana, dos semanas. 28 Jun – 3 Jul 5 Jul – 10 Jul ¿Para quién? Todos los practicantes de...

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El vehículo del ser
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31 de enero de 2021

El vehículo del ser

En el hinduismo existe el concepto ancestral de que "El cuerpo es vehículo del ser". La evidencia mitológica/cultural es la manera en que esta civilización...

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20 años de yoga, 20 regalos
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19 de enero de 2021

20 años de yoga, 20 regalos

En Octubre de 2020 cumplió 20 años de mi primera práctica de yoga. Es un buen momento para mirar hacia atrás y ver lo que ha pasado, cuales han sido los regalos...

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8 de enero de 2021

Bases legales del concurso

Curso Iniciación al Ashtanga La promoción está desarrollada íntegramente por Casa del Yoga y no está patrocinada, avalada, esponsorizada ni ...

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Silencio del desierto
Reflexión
9 de diciembre de 2020

Silencio del desierto

Yo hablo muchas veces en mi clase de buscar el silencio, pero en realidad sé que es algo que está a una distancia inalcanzable...

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Viaje al silencio
Reflexión
10 de noviembre de 2020

Viaje al silencio

El silencio siempre ha sido un elemento asociado a la introspección, a momentos espirituales y el descubrimiento del yo...

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Yoga Presencial y Online
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1 de noviembre de 2020

Yoga Presencial y Online

YOGA PRESENCIAL YOGA ONLINE

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El dolor de ahora, es parte de la felicidad de entonces.
Reflexión
8 de septiembre de 2020

El dolor de ahora, es parte de la felicidad de entonces.

Vi recentiemente una película magnífica. Se titula "Tierras de penumbra" de Richard Attenborough con Anthony Hopkins y Debra Winger filmada...

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Yoga es ecuanimidad
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29 de junio de 2020

Yoga es ecuanimidad

La mayor parte de las prácticas de yoga empiezan con la postura de Samasthiti, postura de pie donde el cuerpo busca un punto de...

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Practicar Yoga, un viaje
Blog
17 de junio de 2020

Practicar Yoga, un viaje

Decía José Luis Borges que no existen libros sagrados, es la intención con que te acercas a ellos que los hace sagrados...

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Armonía de los opuestos
Filosofía
26 de mayo de 2020

Armonía de los opuestos

El crepúsculo de una tarde de verano en un arenal vacío es una experiencia siempre intensa y reveladora caracterizada por una...

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Reglamento, pagos y COVID
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26 de mayo de 2020

Reglamento, pagos y COVID

CLASES PRESENCIALES Aforo y reservas El aforo será limitado a 9 personas por clase para mantener las distancias recomendadas. Tendrás que...

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Invocación a Gaṇeśa
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8 de mayo de 2020

Invocación a Gaṇeśa

Om vakratuṇḍa mahākāya sūryakoṭi samaprabha. Oh Gaṇeśa, dios de la trompa curva y de gran estatura, que brilla como diez...

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Sir Paul Dukes
Blog
21 de abril de 2020

Sir Paul Dukes

Otro día, llegó a clase Isabel con un libro fotocopiado debajo del brazo y dijo: "Encontré esto casa. Te lo dejo para que le eches un viztazo"...

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Que nuestro aprendizaje sea brillante...
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18 de abril de 2020

Que nuestro aprendizaje sea brillante...

La palabra mantra tiene dos raices: man de mente y tra de protección. Así es que, es algo que protege la mente o a veces aparece como algo...

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Covid 19 - Yo me quedo en casa
Blog
29 de marzo de 2020

Covid 19 - Yo me quedo en casa

Cuando salieron las primeras noticias sobre la actual situación sanitaria mi actitud inicial fue de enfrentamiento: "Yo no tengo miedo."....

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Biografía del silencio
Reflexión
16 de noviembre de 2019

Biografía del silencio

Ya no me acuerdo como tropecé con Pablo d'Ors y su magnifica «Biografía del silencio». Si me acuerdo de que cuando lo leí...

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Carta de un padre
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22 de septiembre de 2019

Carta de un padre

Stranger Things, esa serie de Netflix que es una nostalgia continua de los años 80 fue para mi uno de las mejores experiencias audiovisuales del último año...

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Yoga y la mentruación
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18 de julio de 2019

Yoga y la mentruación

En el mundo del yoga y muy en particular en el Ashtanga Vinyasa Yoga existe la idea de que la mujer no debe practicar durante los tres...

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Dharana
Reflexión
15 de mayo de 2019

Dharana

Dharana: concentración del yogui. La capacidad de fijar tu atención en un objeto por un largo período de tiempo y así conseguir un cambio de...

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Ser besado por Dios
Reflexión
8 de abril de 2019

Ser besado por Dios

A veces la dedicación de uno a algo importante (para él) se confunde con un cierto egoísmo perjudicial para los que le rodean...

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Pratyahara y Surf
Reflexión
1 de abril de 2019

Pratyahara y Surf

El yoga tiene un concepto que está asociado a la abstracción o introspección de los sentidos: pratyahara. Para algunos es una practica en...

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108 veces
Reflexión
18 de marzo de 2019

108 veces

Al Sr. Surya le gustaban mucho las matemáticas y por eso solía hacer muchas cuentas que no tenían ningún sentido, pero a él le servían...

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Metamorfosis
Reflexión
27 de enero de 2019

Metamorfosis

Todos sabemos que el cambio es algo inevitable, todos hemos vivido en nuestra a pieles el sufrimiento de los desamores y los conflictos,...

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Distonia
Reflexión
21 de enero de 2019

Distonia

Me dejó Alba, alumna dedicada, un libro de un tal Joaquín Faria, que es una mezcla de Neuropsicologo y cinturón negro de una cualquier arte marcial...

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Mi primera clase de yoga
Reflexión
6 de enero de 2019

Mi primera clase de yoga

Cada vez que Lea & Tarik vuelvo republico esta reflexión... Mi primera clase de Yoga fue en Octubre del 2000. Fue un día en que decidí ir al...

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La perfeción
Reflexión
4 de enero de 2019

La perfeción

La fiesta de Navidad del pasado 15 de diciembre terminó con la lectura de un excerto del libro que regalé a Laura (nuestra viola) y...

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La memoria (smrti) de los años
Yoga Sutras
10 de noviembre de 2018

La memoria (smrti) de los años

No dejar escapar los objetos de tus experiencias. Así define los Yoga Sutras la memoria (smrti). Sin embargo te dice que smrti es un citta v...

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El deslumbramiento
Upanishad, Reflexión
1 de noviembre de 2018

El deslumbramiento

Leía yo sobre esta emoción que se caracteriza por exceso de luz e intentaba acordarme de cuales fueron mis momentos de deslumbramiento yóguico...

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Ahora atha yoga
Yoga Sutras
24 de octubre de 2018

Ahora atha yoga

Ahora (atha) es el momento. ¿Cuántas veces lo hemos repetido? ¿Te acuerdas del día en que naciste? El día que finalmente pudiste ver a tu ma...

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