Nuevas clases
MEDITACIÓN
Lunes y miércoles :: 19:55h
Martes y Jueves :: 8:40h
Sesiones de 25 minutos.
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BIENVENIDO
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La Casa del Yoga es un espacio dedicado a la enseñanza de yoga, disciplina milenária que busca la liberación de nuestras ataduras físicas, emocionales, mentales y espirituales.
Profesor autorizado del Instituto Ashtanga Yoga de Mysore, India con 24 años de experiencia.
Ofrecemos varios tipos de yoga para que pueda encontrar lo que mejor le conviene.
PRIMERA CLASE GRATUITA
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CLASES A PARTIR DE LAS 7:00h
Aquí puedes practicar ...
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SOBRE
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La Casa del Yoga es un espacio dedicado a la enseñanza de yoga según la tradición de T. Krishnamacharya y Sri K. Pattabhi Jois. El Yoga como una disciplina de liberación de nuestras ataduras físicas, emocionales, mentales y espirituales.
Nuno de Oliveira, profesor autorizado por el K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute de Mysore bajo la dirección de R.Sharat. Dedicó los últimos 24 años de su vida a esta práctica y los últimos 18 a enseñarla, como un vehículo que transmite lo que los maestros del pasado descubrieron y codificaron.
La Casa del Yoga abrió en 2013 como un espacio de investigación, exploración y reflexión sobre el ser humano bajo la lupa del yoga. Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Meditación, Pranayama y Filosofía. Yoga para ti, yoga adaptado a ti, yoga para mayores. Queremos que la práctica llegue lo más lejos y profundo posible.
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Silvia Vega
"Tanto el estudio en sí como Nuno son muy acogedores. Cada vez que vengo a Oviedo practico Ashtanga aquí. He practicado con muchos profesores y Nuno es uno de mis favoritos. Me gusta que te anima a esforzarte pero no a forzarte, y respeta el estado individual de cada cuerpo, en cada momento. Me siento muy segura cuando me hace ajustes, siempre es muy cuidadoso y respetuoso. Lo recomiendo sin reservas."
Lucy Fernández
"Llevo 5 años con Nuno, me ha enseñado lo que es el yoga, ha respetado mi ritmo, cuando he tenido lesiones me ha orientado y cambiado mi práctica para que no dejara de practicar, en el embarazo me ayudó a hacer yoga más suave, respetando mi cuerpo.
Siempre ha estado ahí para cada duda y dando lo mejor día tras día.
El nombre de La casa del yoga corresponde con como te sientes allí, como en casa."
Elena Alejandre
"Desde el primer momento que entré en la shala y conocí a Nuno, supe que estaba en el lugar indicado... Es como estar en casa. Siempre quieres volver y estar allí.
No es para menos, su larga trayectoria se refleja en sus clases y en la manera de asesorar y acompañar a sus alumnos-as.
Gracias por todo lo que me enseñas cada día. "